Fit Balance Sem conservantes

Refeições saudáveis, feitas por chef e validadas por nutricionista

Escolhe o teu pack Fit ou Balance e monta a tua caixa de marmitas. Podes repetir pratos até completares o total.

Ver packs Ementa da quinzena
Marmita de carne estufada com arroz e vegetais

Feito por chef

Cozinha diária em pequenas quantidades.

Validado por nutricionista

Refeições equilibradas e ricas em proteína.

Prontas a aquecer

Congeladas para durarem a tua semana.

Packs 7 · 14 · 30

Quanto maior o pack, mais poupas por marmita.

Temos packs ajustados às tuas necessidades

Escolhe consoante o teu objetivo

Tens plano alimentar?

Envia-nos o teu plano alimentar com as refeições que queres fazer — gramas de proteína, legumes, acompanhamentos — e a cozinha responde com o preço.

O teu plano tu mandas, nós cozinhamos
Gramas à medida proteína e legumes
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Ementa da quinzena

A nossa ementa muda a cada 15 dias. Escolhe e repete os pratos que mais gostas.

Atum à puttanesca com esparguete, lentilhas e legumes mediterrâneos

Alto em proteína Pronto a aquecer

Moqueca de pescada com arroz basmati, grão-de-bico e curgete

Alto em proteína Pronto a aquecer

Chili de vaca com arroz basmati e feijão-verde

Alto em proteína Pronto a aquecer

Ragu de novilho com esparguete e legumes mediterrâneos

Alto em proteína Pronto a aquecer

Frango cajun com batata-doce e couve de Bruxelas

Alto em proteína Pronto a aquecer

Almôndegas de frango estilo sueco com esparguete e brócolos

Alto em proteína Pronto a aquecer

Peito de frango com arroz basmati, brócolos e cenoura

Alto em proteína Pronto a aquecer

Ementa válida de 18/10/2026 a 31/10/2026.

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Monta a tua caixa à tua maneira

Escolhe os pratos da ementa e repete os teus favoritos até completares o número de marmitas do teu pack.

Escolhe o pack

Fit ou Balance, com 7, 14 ou 30 marmitas.

Repete pratos

Podes repetir os pratos que mais gostas até ao total.

Ajusta a teu gosto

Precisas de excluir ou adicionar algo? Fala connosco.

Poupa por marmita

Quanto maior o pack, menor o preço por refeição.

Tens plano alimentar de nutricionista ou de coach? Envia-o — refeições, gramas de proteína, legumes — e a cozinha prepara as marmitas à tua medida, fora dos packs de 7, 14 ou 30.

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Como funciona

Encomendar as tuas marmitas é simples.

1

Escolhe o teu pack

Fit ou Balance, no tamanho que precisas.

2

Seleciona os pratos

Da ementa da quinzena em vigor.

3

Repete até completar

Repete quantas vezes quiseres os teus favoritos.

4

Recebe em casa

Prontas a guardar e a aquecer durante a semana.

Confiança em cada marmita

Comida de verdade, pensada por quem percebe de nutrição.

👨‍🍳 Elaborado por chef
🥗 Validado por nutricionista
🌱 Sem conservantes

Pronto para começar?

Escolhe o teu pack e monta a tua caixa. Entregamos em casa.

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